第2回 リオクロストレダンスクール のご案内
第2回
リオクロストレダンスクール
のご案内です。
第2回は
2月24日（日）
会場
伊加賀スポーツセンター
時間
18時 イージークラス
19時 ハードクラス
で開催が決定いたしました。
イージー、ハードに分けていますが
イージーとミドルという認識で
両クラスともに、初めて参加しても
ついていけるような内容になっております。
説明
ダンスは身体能力を上げるために
とても良いとされているトレーニングです。
また、今回の内容につきましては、
よりサッカーに必要な身体の使い方を
考えて作っております。
ではここで
世間でいう運動神経が良くなるメカニズムを
少し紹介。
眼や耳、鼻などの感覚器で得た情報が
知覚神経を通り、感覚情報が脳へ送られます。
それらの情報は脳で処理され、
行動の判断が決定した後、
運動神経を介し情報を筋肉に送り
動作を実行します。
その流れを理解した上で
まずは真似をするための様々な刺激を脳へ
入れること、
そして見たことを真似する再現行動を
積極的にとることで、
頭で描いたことを
身体で表現するために必要な
一連の神経回路が
より開発、強化され
運動神経が良くなるという流れになります。
故にトレダンは
身体が賢くなる！
眠った脳が目覚めること（笑）
間違いないのです！
このトレダンで自分の想像通りに
遊べる器用な身体を
手に入れましょう！
料金は
1クラス1500円に
下記割引がございます。
兄弟家族2人目から500円引、
セット割2回目500円引、併用不可。
お申し込みはDMにて
是非ご参加お待ちしております。
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